Люди, желающие сбросить избыточные килограммы, наверняка слышали о таком полезном месте, как фитнес клуб  или зал тренажёров. Но не все в курсе, насколько посещение его полезнее домашних тренировок.

Исследования утверждают, что всего полчаса, которые проводились в фитнес клубе, увеличивают метаболизм более чем на 150 калорий последующие 12 часов после самих упражнений. А это значит, что сброс лишнего веса не заканчивается тогда, когда человек покинул место занятий. Тренажерный зал CandyGym и фитнес клуб в Харькове — это идеальные места для тренировок, которые оптимальны для проживающих в этом городе. Читать далее →

Если вы все-таки решились серьезно заняться своей фигурой и здоровьем, отбросили лень и сомнения о том, что ничего не получиться, то следует сразу ответить себе на вопрос: сможете ли вы заниматься Упражнения для боксами дома или может подыскать себе фитнес клуб? Если хорошо все обдумать и взвесить, то причиной не результативности занятий в домашних условиях является лень и отсутствие мотивации. А о мнении, что недорогой фитнес в Москве – это нереально, можете сразу же позабыть, так как все реально и возможно! Читать далее →