Фитнес
Девушки и спорт.
Немного углубившись в историю, можно понять, что раньше девушки и спорт — были совсем несовместимым. Даже можно сказать больше, что девушки в древней Греции были полными и это считалось естественным. Читать далее
Принципы тренировок для похудения
Прежде, чем вы приступите к интенсивному тренингу, направленному на похудение, пожалуйста, обратитесь к врачу. Это нужно для того, чтобы знать наверняка, не вызван ли ваш избыточный вес заболеванием внутренних органов. Уже признанный факт, что лучшим эффектом от занятий будут персональные тренировки. Ваш наставник всегда поможет составить план занятий, подскажет, как избежать травм. Читать далее
Велотренажёр купить в Киеве – товары для отдыха и спорта
Вести активный образ жизни весьма полезно для здоровья. Кто-то предпочитает играть в различные спортивные игры, такие, как футбол или теннис. Кто-то занимается боксом, кто-то любит плавать на байдарках или путешествовать с помощью спортивного велосипеда. Но в основном таким спортом занимаются в более тёплые времена года, когда и погода позволяет и времени предостаточно. Но что делать, если Вы так любите вечерами кататься на велосипеде, а возможности это делать, практически нет? Мы предлагаем Вам отличный выход из этой ситуации! Читать далее
Шведская стенка для детей
Как всем известно, занятия спортом – это лучший метод для укрепления здоровья. Занятия спортом отлично помогают укреплять иммунитет с самого детства. Занятия этой деятельностью помогают расти малышам крепкими, а также вырабатывают невосприимчивость к самым различным видам заболеваний. Но и перегрузки в спорте у детей возникают очень часто. Следовательно, стоит оптимально подходить к спортивному инвентарю для дома. Прекрасно подойдет для домашних занятий шведская стенка. Читать далее
Беговые дорожки для занятия спортом
Беговая дорожка не зря относится к одним из самых эффективно действующих тренажеров для тех, кто желает сжечь лишние килограммы. Кроме того, она помогает поддерживать в норме сердечнососудистую систему. Проводить занятия на такой дорожке могут и пожилые люди, ведь поверхность подобных дорожек сглаживает удары при случайных падениях и уменьшает нагрузку на суставы. Читать далее