Обучение и тренировка спортсменов проходили под руководством специалистов в
особых школах – палестрах. Палестра представляла собой замкнутую колоннаду без
крыши, внутри которой находился зал для упражнений. Пол в палестре был земляной.
Вокруг зала размещались небольшие крытые комнаты для омовений, отдыха,
жертвоприношений и натирания маслом и песком. На тренировках бойцы использовали
перчатки из мягких ремней, голову защищали маской с наушниками, которая,
вероятно шилась из мягкой кожи с подкладкой.
Из уст в уста в народе передавались былины о богатырях-молодцах. Так, например,
в период татарского ига перед Куликовской битвой, были известны троицкие монахи
Александр Пересвет и Ослябля, обладающие большой богатырской силой. В летописях
рассказывается как Пересвет победил в единоборстве татарского богатыря.
В период правления на Руси Екатерины II кулачные бои были очень популярны. Граф
Орлов считался отличным бойцом и сам не раз приглашал знаменитых силачей
померяться силами.
6. Чтобы избежать при проведении финалов соревнований всяких споров, бойцы,
выйдя на площадку, выбирают двух судей, решение которых окончательно. Если судьи
разойдутся во мнениях, решает третий избранный судья.