Подобием современного боксерского мешка был корикос, сделанный из овечьей шкуры,
вывернутой шерстью внутрь, и наполненный финиковыми косточками. Он подвешивался
на высоте головы и служил для упражнений в ударах. Широко применялись упражнения
в бою с тенью. Но как ни странно, довольно распространенными упражнениями были
рытье земли и мотыжение.
Спортивно-методическими центрами в стране по разным видам спорта, в том числе и
по боксу, становятся Государственный центральный институт физической культуры в
Москве, Государственный институт физической культуры Украины, Ленинградский
институт им. П.Ф. Лесгафта. В Ленинграде в институте им. П.Ф. Лесгафта бокс
изучался, как самостоятельная дисциплина. В 1935 году в Харькове были созданы
первые на Украине курсы по подготовке тренеров и преподавателей. В мае 1936 года
было принято решение о создании добровольных спортивных обществ, а в июне этого
же года вышло решение об образовании Комитета по делам физической культуры и
спорта. Эти решения сыграли большую роль в развитии массовости спорта,
укреплении спортивных секций, улучшении учебно-тренировочной работы. В этот
период большое внимание стало уделяться созданию единой системы воспитания
боксеров. Вырабатывалась рациональная последовательность обучения новичков,
упорядочивалось построение тренировочных занятий, совершенствовалась техника и
тактика боя на ринге. Именно в это время были разработаны методические принципы,
которые легли в основу подготовки боксеров. Впервые была установлена спортивная
классификация, изданы новые правила по боксу.
Большой вклад в развитие бокса в СССР внесло общество «Динамо», вырастившее
первых чемпионов СССР В. Езерова, Л. Брауна, А. Павлова, Ф. Бреста и А.
Гольдштейна. Ряды боксеров росли, увеличивалось число соревнований. Первое
комплексное Всероссийское спортивное соревнование было проведено в июле 1920
года в Москве в честь II Конгресса Третьего Коммунистического Интернационала.
Это соревнование носило название Предолимпиада Всеобуча. История этого
соревнования такова.
Современный бокс постоянно развивается: изменяется методика тренировки,
совершенствуется техническое мастерство, возрастает уровень развития
тактического мышления боксеров, повышается уровень развития физических и
психических качеств. Бокс становится более динамичным и универсальным, что
предъявляет новые требования к организации тренировочного процесса и обучению.
Вместе с тем значительно растет массовый интерес молодежи к занятиям боксом,
много молодых людей хочет изучать этот вид спорта для повышения уровня своего
физического развития, приобретения навыков самообороны и уверенности в себе.